Respirazione esterna

Con il termine “respirazione” si fa riferimento a due distinti processi: la respirazione cellulare o interna, ovvero una delle reazioni chimiche che avvengono all’interno della cellula e facente parte del metabolismo cellulare. Questo processo biochimico che avviene nei mitocondri e vede l’ossigeno (O2) reagire con lipidi, glucidi e aminoacidi. La reazione produce: anidride carbonica (CO2), … Continue reading Respirazione esterna

External breathing process

The term "breathing" refers to two distinct processes: cellular or internal respiration, or one of the chemical reactions that take place inside the cell and part of the cellular metabolism. This biochemical process that takes place in the mitochondria and sees oxygen (O2) react with lipids, carbohydrates and amino acids. The reaction produces: carbon dioxide … Continue reading External breathing process

Prāṇāyāma प्राणायाम

Prāṇāyāma è una sādhanā (disciplina, pratica, adempimento) importante nella cultura indiana, che comprende un insieme di tecniche volte a modificare i processi di respirazione. Le traduzioni più comuni per prāṇāyāma sono: “tecniche di respirazione” e “controllo del soffio vitale/respiro”. La traduzione che preferisco tuttavia è “estensione del respiro, dell’energia” derivata da:  prāṇa “energia vitale” di cui il respiro … Continue reading Prāṇāyāma प्राणायाम

Prāṇāyāma प्राणायाम

Prāṇāyāma is a sādhanā (discipline, practice, fulfillment) important in Indian culture, which includes a set of techniques aimed to modify breathing processes. The most common translations for prāṇāyāma are: "breathing techniques" and "vital breath / breath control". However, my favorite translation is "extension of breath, of energy" derivative of: prāṇa "vital energy" of which breath … Continue reading Prāṇāyāma प्राणायाम